如今生活节奏紧张，工作忙碌，很多人为了节约时间经常又有憋尿的情况，专家介绍，憋尿是个不良的生活习惯，如果你不能及时的方便，那么你的身体就会出现一些小毛病，下面我们就来看看憋尿的危害。
例子：
在某投资公司上班的小黄最近几天经常排不出尿，且越着急越尿不出来。无奈之下，小黄在朋友的陪伴下到医院就诊。经过检查，医生向小黄道明了原因：小黄的病是由于他经常憋尿引发膀胱括约肌功能失调所致。
原来，小黄经常陪公司老总到全国各地出差，远的飞机路程3~4个小时，近的1~2个小时，小黄旅途中从不喜欢上卫生间，就算有时候想小便，他都憋着一直坚持到下飞机，长此以往，他的身体就憋出毛病了。记者近日在其他一些医院调查时发现，因为憋尿造成上医院的病人不在少数，一些人在生活中经常有憋尿的习惯，还有的人晚间由于懒得起床而彻夜憋尿。
专家提醒大家，切勿憋尿，长期憋尿会带来以下危害：
1.损伤膀胱功能。控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，若经常有意识地憋尿，会使神经功能发生紊乱，使膀胱逼尿肌张力减弱，导致排尿困难，引发尿潴留。若小便经常不及时排出，不仅会导致膀胱括约肌松弛，出现功能失调，还极容易诱发尿失禁，治疗起来非常困难。
2.引发尿路感染。尿液长时间滞留体内，有细菌的尿液不能及时排出，容易诱发膀胱炎。若细菌上溯便会引起尿道炎、肾盂肾炎，甚至影响肾脏功能。
3.引发前列腺炎。研究表明，导致前列腺炎的一个重要病因，就是泌尿道的细菌通过前列腺管逆行至前列腺而引发感染。
4.诱发膀胱癌。尿液经常长时间停留膀胱，其中有毒有害物质长期刺激膀胱黏膜上皮细胞，因而有可能诱发膀胱癌。国外有资料证明，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大;有憋尿习惯的人，患癌几率比一般人增加3~5倍。这是因为，憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的刺激时间。
5.诱发排尿性晕厥。排尿性晕厥是一种反射性晕厥，一般是在夜间起床排尿过程中或排尿结束时发生，发作前多无征兆。发病原因虽与多种因素有关，但关键是植物神经功能紊乱所致。因排尿后膀胱压力骤减（憋尿时更严重），腹腔静脉扩张，导致回心血压下降，脑血流量供应减少，大脑出现暂时性缺血缺氧，因而引发晕厥。
此外，憋尿还易引发心血管疾患，提醒大家，一定要及时排尿，尽量避免长时间憋尿。
