荷尔蒙变化引发抑郁记者从市妇联下属的唯尔福女性心理热线了解到,近年来,产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势,仅在该热线咨询的女性已经占到全部咨询总数的15%以上,上升率为9%,远远超过产后抑郁症每年2—3%的上升率,其中以白领女性为主。国际和平妇幼保健院妇保专家陈大宁告诉记者,产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病。
由于生育期女性是精神病易感人群,如果调节能力差的女性此时没有得到适当照顾,心理压力过大,难以从“少女角色”转换到“妈妈角色”,就可能在临床上表现出躁狂、抑郁、精神分裂,甚至出现意识障碍和幻觉,以致发生难以预料的意外事件。心理落差是患病原因唯尔福女性心理热线负责人周美珍分析,怀孕后的女性往往最担心产后会失去怀孕前的一切,在丈夫和单位里“失宠”,更多白领女性还担心自己身材会变形。
准妈妈需要更多关爱妇保专家陈大宁告诉记者,丈夫在孕前、产后都要密切关注妻子的心理变化,尽一切可能关心她、体贴她,减少不良刺激,使之保持愉快心情和稳定情绪,对生男、生女也不要有过多压力。在产前先使产妇对分娩和产后的卫生常识有所了解,减轻孕妇对分娩时的“疼痛感”产生恐惧感和紧张感。及时调节情绪,放松心情,对孕妇来说很重要,适当户外运动,比如短途旅游、做孕妇操、游泳等,参与一些社交活动;保持充足的孕期营养,因为足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。
如果睡眠不足,可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会,造成多种疾病发生。但睡眠时间长短,因人而异,有的仅睡5—6小时即可恢复体力与精力,有的则需更多的时间,一般正常人需要8小时的睡眠,孕妇因身体发生一系列特殊变化,易感疲劳,可适当延长1小时为宜,一般至少应在8小时。
如无条件者,至少也应卧位休息半小时。孕妇每日工作时间不应超过8小时,并应避免上夜班。工作中感到疲劳时,在条件允许的情况下,可稍休息10分钟左右,也可到室外、阳台或楼顶呼吸新鲜空气。长时间保持一种工作姿势的孕妇,中间可不时变动一下姿势,如伸伸胳膊动动脚,以解除疲劳。除此以外,优闲自得的散步,也是一种很好的休息形式,如坚持晚饭后就近到公园、广场、体育场、田野、宽阔的马路或乡间小路散步。
但行程要适中,还应避免着凉,否则会得不偿失。
这其中的原因就在于,不是所有的音乐都对胎儿的身心发育有积极作用,你知道哪些音乐适合做胎教吗?胎教音乐
这是因为,这些人还不了解胎儿的发育情况,不了解胎儿的能力……怎样正确认识胎教?目前,人们对胎教的认识
适合于胎儿听的胎教音乐主要有“我将来到人间”,著名作曲家王酩创作、中华医学音像出版社录制的“秋夜”,
”美国哈佛医学院内科学教授凯瑟琳约翰逊介绍,“一般,我会要求这些患者服用降糖药物,降低胰岛素水平、减
所以,在秋季来临的时候,我们怎样才能度过这个多事之秋呢?首先,年轻的准妈妈们要注意预防上呼吸道感染,
怀孕四个月左右的时候,在脐下正中线附近就可以听到胎心音,以后随着胎儿的生长及胎位不同,胎心的位置也会
母亲年龄在40岁以上的小儿脑瘫患病率可达到年龄在25~34岁产妇的3倍,由于高龄产妇宫内发育迟缓和早
圆秃的问题往往与情绪、压力、身体状况、免疫失调有关,当自己的免疫细胞攻击自己的毛囊时,头发就会突然掉
新婚夫妇分居夫妇,分娩后流产后及哺乳期的妇女,或长期服用口服避孕药后停药的妇女,都会影响排卵,使之提
在胎教的实施过程中,孕妇更应注意从书籍中吸取精神营养,获得知识和智力的启示,但是,阅读图书可不是拿起
其症状以注意力涣散、活动过多、冲动任性、自控能力差为特征,并有不同程度的学习困难,但患儿智力一般都正
羊水过多或过少对胎儿有哪些不好影响?羊水过多afi值如果大于25公分,即是“羊水过多”,常见羊水过多
所以,孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙漱口,保持孕期口腔卫生是安胎的重要措施之如果患有较严重的口腔疾
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