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年轻人防脱发饮食为上策

年轻人防脱发饮食为上策

首先要了解这样的常识

正常人平均每天脱发约50-100根左右,属于正常新陈代谢,每天脱落的头发与新生发的数量大致相同,因此不会变稀。如果脱发数量超过这个数字,且头发比以前明显变稀即为病理性脱发,如果平时脱发不多,但头发生长非常缓慢,头发渐稀,这也属于病理性脱发。头发生长分为3期,生长期、退行期和休止期,一般生长期2-5年,退行期数天和休止期3个月。

脱发应该是指由于各种病理因素造成的大量脱落。不但与头发本身的病变有关,也受遗传、健康、营养和激素水平等多种因素的影响,而且与精神因素、内分泌因素、内脏器官疾病、药物、多种致病菌的感染等有关。

验证是否属“脱发”的平民手段

1.早晨起床或在理发时,被家人和自己偶然发现头上有一块或多块圆形或不规则形的脱发区,这种现象称为“斑秃”俗称“鬼剃头”,追问其病因,病人往往是在近一时期工作劳累、失眠、思想紧张或精神受到刺激。少数病人秃发区逐渐增多,这就是恶性斑秃,若头发全部脱落则称为“全秃”,全身毛发都脱落的则称为“普秃”。

2.有些中青年男性,头发油光,额头很高,是因为皮肤的油脂分泌过多,易引起细菌等感染,油脂分解产生的游离脂肪酸刺激皮肤产生炎症,并导致头发脱落,这种额头高是因前额两侧及头顶头发脱落的结果,这就是称为男性型脱发,俗称专家头,主要是雄性激素分泌过多引起的。

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