| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | ||
| 总量 | 52克 | 辣炒嘎嘣虾热量/卡路里132千卡 | |||
 热量132千卡,相当于伸展操53分钟消耗的热量150 | |||||
1、很简单，把葱，姜，蒜切片
2、锅中倒入少许油，把辅料倒入油锅中爆炒加一勺豆豉。炒五分钟就好了
3、辣炒嘎嘣虾好了。
豆豉的热量254千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有清热透疹、伤寒寒热、胸闷烦呕等功效；可与鸭肉、鸭翅、大葱搭配；
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