”这一结论明确指出了过度紧张焦虑正在成为现代人的“隐形杀手”,现代医学研究表明压力源造成的心理应激,可引发偏头痛肌紧张性头痛等多种身心疾患。
头痛部位以右侧颞部为主,呈搏动性疼痛,并伴有恶心呕吐右手抖舌麻畏光怕声,有灯光时流眼泪,无鼻塞及流鼻涕,每次头痛持续30-40分钟。
洗早上用冷水洗脸,晚上用热水泡脚,长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力动每天晨起后,适当慢跑一刻钟,做早操,增强体质,增加机体免疫力。
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