孕妇也是普通人,也有上火的时候,疼爱老婆的你,不能任由妻子被火气缠绕,都说梨子可以清火、润肺,但梨子与银耳同煮对女人来说效果更好,不但能清火还能够拧成一排毒养颜,一举三得
主要功效可概括如下:西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。
苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。
但辣的吃多了影响健康,怎样才能既享口福,又不会让辣伤身呢?住在北方少吃辣:北方干燥地区,人如果吃辣太多就会出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘上火等问题。
甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
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