怀孕期间一般正确的睡姿是采取左侧卧位,主要是因为增大的子宫大多呈现右旋,左侧卧位可以有利于子宫胎盘的血流,对于胎儿的生长发育是有好处的,一般怀孕期间不建议采取右侧卧位或者是仰卧位,更不能采取俯卧位,开始采取半卧位,尤其是在孕后期,子宫增大比较明显,采取半卧位可以减轻压迫的作用。
还能避免子宫对下腔的静脉的压迫,增加孕妇的心血排出量,减少浮肿,改善子宫和胎盘的血液灌注量,有利于减少早产,避免子宫对肾脏的压迫,从而有利于胎儿的生长发育和优生。
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