第二步如何锁定危险期
关键是先找到月经中期得那几天。不复杂，做到幼儿园水平得算术题就ok。只要用最短的周期减17，最长的月经周期减11就会有答案了。比如，若月经周期是30-32天，就用30-17=13，32-11=21，危险期就是13-21天。将这几天打上大红圈圈。在此期间用排卵试纸进行测试，阳性反应就提示你快到高危易孕期了。
第三步如何具体操作
按照上诉方法，先进行至少3个月的测试，掌握自己周期的规律后再进行怀孕计划。也就是在危险期内，每天同房前用排卵试纸测试，出现阳性反应就提示你快到高危易孕期了。你一旦准确的掌握了自己的生理周期，那就开始行动。在排卵日前3天和排卵日后三天，适当安排亲密运动就可以了。
排卵试纸使用方法
（1）取出尿杯收集尿样。
（2）用吸管吸取尿样滴5滴至检测板的圆孔中。或是把试纸放到尿液中30秒取出，注意尿液不超过标志线。
