排卵期三大自测法帮你进行自我检测
阿基诺法也称数学公式法，从月经周期的最后一天往前推14至15天就是排卵日，虽然月经周期长短因人而异，但大多数人黄体期的寿命是14天，如果下次月经来潮的那天为第n天，那么这次的排卵日就是第n-14天。
宫颈黏液法宫颈黏液有着微妙的周期性变化，排卵前24小时宫颈粘液量增多，透明无色，粘性很强，不易拉断。每晚对黏液状态进行观察并记录下来的话，你可以很容易找到自己的排卵日。
基础体温法清晨醒来身体保持安静，心情也处于平静状态时不妨测一下体温，基础体温也是呈周期性变化，排卵期发生在最低温度时期者占40%，发生在最低点后一天者占30%，前一天占15%，有极少数发生在前后各两天。
排卵试纸靠谱吗？如何正确使用能助孕
排卵试纸是通过检测lh的峰值水平，预知是否排卵的检测方法。一般排卵试纸包装上都有说明，可参考说明书的图示得知测试结果。虽然排卵试纸使用方便，但由于制作过程、使用不当等原因，准确率会受到影响，要提高准确率就好学会正确的使用方法。
