白带异常居家保健5原则
1.饮食忌食所有未煮过的东西、包括冷饮、寒性或凉性水果等，且食用量不可以太过量。
2.衣着减少穿紧身不透气的服装，尤其是经期使用的卫生棉垫要勤换用，保持私密处干净。
3.清洁局部清洁，保持阴部清洁干燥，但不可以清洁太过，尽量减少不必要的阴道内灌洗。
4.心情保持愉快心情很重要，避免焦虑、疲倦、情绪不平衡等情况发生，充足睡眠可改善。
5.沐浴带下病患者记得要用淋浴，不可以泡澡或使用大众池，内衣裤需常换洗，预防感染。
中医师小叮咛
若症状仍未改善，则应尽快就医检查，通常配合服用中药后，就能有明显改善。不过要提醒，白带异常多与肝、脾、肾等功能失调相关，除了透过中医改善体质外，平时就应尽量减少食用生冷或冰品等食物，才能避免白带反覆复发。
