男性未老先衰的俩个征兆

3、多吃“好心食物”。番茄、山楂、黑木耳等，都有利于降低血管中的胆固醇浓度。特别是番茄中的番茄红素还可预防动脉硬化、冠心病，有血管“清道夫”功效。