警惕女性也有“地中海”危机

忌讳曝晒头发

紫外线不单是皮肤大敌，也会伤害头发的蛋白质，令头发变得干燥暗哑，甚至折断。因此跟阳光玩游戏之前，应先喷上头发专用的防晒用品才出门，在户外也要戴帽加强保护。

当然，良好的生活习惯是身体健康的本钱，就不多累赘重复了。