想要永葆青春不衰老，那平日里的护肤功课是绝对不能少的，但不用你用很多的产品，也不用你来花很多的时间，每天就在睡前揉揉搓搓身体的八个部位，就能够轻松的抗衰老，神奇不神奇只有试过才知道，赶快来试试吧。
女人爱美不分年龄，可随着岁月的流逝，30岁后的她们却逐渐走入了生命的“多事之秋”：皮肤慢慢失去弹性，色斑、皱纹布满额前眼角，身材也开始走样……衰老如洪水猛兽般吞噬着她们的美丽与健康。那么，有没有什么简而易行的方法让衰老也望尘莫及呢?答案自然是肯定的。一种以“搓”治衰的法宝，即：常搓八个部位可保持年轻不衰老。
一、搓手：
双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
