男性选择鲜虾菜营养又壮阳,真的吗?虾是很多人非常喜欢吃的食物之一,并且虾的营养价值也是非常高的,是我们平日里可以常常吃的食物。不仅如此,对于男性朋友们来说虾还有很好的壮阳效果,男性朋友们可以多吃一些。下面就为大家介绍三道营养又壮阳的鲜虾菜吧。
一、凤尾大虾
【所属菜系】 全部
【特点】 形如凤尾,色泽金黄,虾尾鲜红,鲜嫩酥香。
【原料】
主料:大虾13个,配料:面包渣100克,调料:料酒l0克,精盐3克,味精5克,葱、姜末5克,鸡蛋清50克,面粉50克,猪油150克。
【制作过程】
将大虾去头、去皮、留尾洗净,取出沙线,用刀片从虾背开成扇面状,用料酒、精盐、味精、葱姜末腌制15分钟入味后。粘上面粉、鸡蛋清,
用在虾身两面粘上面包渣,下入七成热的猪油锅中炸成金黄色时,转至微火炸透再转至旺火略炸后捞出,改刀后放入盘中即可。
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