男性要定期自我检查预防男性不育，这个问题很重要，专家建议男性朋友要关注自己的健康问题，尤其是生殖健康。现在男性不育患者越来越多，男性不育呈逐渐上升的趋势，因此患者要做好男性不育的检查，不要怕麻烦。那么男性不育如何自检?
男性朋友可以检查生殖器的检查，做好只在洗澡后，这时阴囊皮肤松弛，睾丸下降，便于检查。下面就来了解下男性不育如何自检?
专家指出：男性不育的检查方法很多，男性朋友可以进行自检。首先，注意一下提睾肌收缩和松弛的周期，体会进行提睾反射。然后一次检查一侧睾丸。将双手的拇指放在睾丸上方，将食指和中指放在下方。然后对睾丸实施很小量的压力，并让睾丸在你的指间滚动。
