在日常生活中,几样调味品、几种蔬果也可以成为预防和治疗小病的主角。食盐有解毒润燥之效,每天早晨空腹喝一杯温热淡盐水,或每晚坐在偏热的淡盐水中20分钟左右,便可治疗习惯性便秘;醋除能开胃,还能止痛解毒,用食醋半杯、花椒20克,再加水半杯,煎10分钟后,待温含漱,可减轻龋齿疼痛;
小葱能发汗散寒、驱虫解毒,治咳嗽可用连须葱白7根、梨1枚(连皮)、白糖适量,水煎后服用,治风寒感冒可用7根葱白、7片姜、一把糯米煨成汤,煮熟再加半杯醋服用。
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