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所谓“梦遗”就与睡梦有关联

所谓“梦遗”就与睡梦有关联

很多时候,一觉醒来会发现内裤湿淋淋的,让人很难堪的事情,这就是我们所说的遗精,适度遗精有益于身体健康,但是频繁遗精是对身体不利的,那么梦遗与睡梦有什么关联呢?我们一起来看一下:

所谓梦遗就与睡梦有关联

古人对梦解之曰:日明所思,夜有所梦。凡不正常的遗精之后,自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等刺激信息,经过自己大脑吸收或储存,都有可能造成梦遗过频的麻烦。

而且有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可避免遗精,事实上,这反而更容易引发梦遗。因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。

睡觉时盖被子不可裹挟太紧,特别不宜挤压着外生殖器入眠。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然,睡姿多取侧卧式,但不能将全身蜷缩一团。

有的人因受外界性刺激的影响,常于夜寝时摩擦自己的外生殖器,有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后,大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器,久之而成瘾的。

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