孕妇
有的孕妇抵抗力比较差，在桑拿房高温、高湿的环境下，容易出现眩晕，休克，加大流产几率。另外，有研究称，超过50℃的高温会加大怀孕3个月的孕妇流产几率，腹中胎儿的听觉也有可能受到一定的损伤； 怀孕7个月的孕妇容易早产。如今，人们工作节奏快，生活压力大，偶尔到桑拿房去蒸一下，不但可以缓解压力，对健康也很有帮助。不过，桑拿可不是人人都能蒸的，以下几种人最好不要蒸。其中未婚男性若常蒸桑拿对精子生长损害很大。心脑血管疾病、糖尿病患者
第三医院心内医师郭丽君指出，由于桑拿房空间小、湿度大、流通差、空气含氧量较低。在这样的高温环境下，人体的新陈代谢会显著加快，皮下血管也会随之扩张，皮肤血流量比平时增加3&5倍，回到心脏的血流量也显著增多，这样势必会加重心脏的负担，从而引起人体内环境紊乱，交感神经兴奋，心率加快。而高温会使人体大量出汗，易使糖尿病人的血糖不稳定。
