皮肤过敏怎么办7招远离皮肤过敏

远离皮肤过敏第七招饮食均衡，多吃蔬果

在饮食上，要多食新鲜的水果（水果食品）、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命c的生果蔬菜（蔬菜食品），任何含维他命b的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。