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作息无度内分泌失调可致月经量少

作息无度内分泌失调可致月经量少

近段时间,突然发现月经量没之前那么多了,且月经时间也相对缩短,这是为什么呢?长期下去会不会诱发一些妇科疾病呢?下面就来看导致月经量少的原因吧。 作息无度内分泌失调可致月经量少

1、为减肥过度节食

出于各种原因,许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步,女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康。

2、作息无度内分泌失调

快节奏的生活,高强度的工作,如果再碰到每个月都不舒服的那几天,估计许多女性都会抓狂,如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情,就很可能造成月经过少。

3、常生闷气心理抑郁

女性朋友受到了委屈千万别憋着,从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

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