冬季宝宝湿疹妈妈如何护理？

秋冬季节变换，又是湿疹宝宝的湿疹大爆发期，湿疹宝妈的痛苦又开始了。

作为一个资深的湿疹宝妈（我家宝宝1岁以前，湿疹严重到，一年当中几乎有330天是"。体无完肤"。，还有35天是"。rp爆发"。所以略有好转，每次看到别人的宝宝光溜溜的小脸，都是又羡慕又心疼啊。现在2岁了，终于不太发湿疹了），把我的经验和大家分享一下。

首先，食物方面要特别注意

容易上火的发物尽量避免，特别是海鲜类。其他的食物黑名单，妈妈要根据平时的观察来随时调整。

经验在冰箱上挂一本小本子，随时记录吃了新的食物的反应。