实际生活中，不少丈夫在应用体外排精法的同时，常会有“忍而不射”的经历。即在性生活过程中，有射精感觉时，突然停止性生活。为了夫妻性生活的和谐，大部分已婚男子在生活中都摸索和积累了自己的性技巧和性经验，适当控制射精时间，以待女方性高潮的到来，这样的做法一般对身体没有害处。另外，在非安全期同房，为避免妻子怀孕而“强忍不射”，一个月有那么几次，一般也不会有什么不良后果。可是任何事都有个度，太多的“强忍不射”，对身体却有一定危害。正常的性生活，男子射精后生殖系统和盆腔的充血迅速消退而射精前突然停止，使整个生殖系统和盆腔的充血不能很快消退，大脑皮层长时间处于紧张状态不能平静，精囊、前列腺、附性腺等没有排空，这些对身体都极为不利。同时，人长时间处于兴奋状态，无法得到很好的休息。
由此看来，体外排精只能作为一种权宜之计偶尔为之，不宜作为一种长期的避孕措施。
