平日里，用spf值为15的防晒液比较合适
皮肤科医生指出，阳光中只含有1.1%的紫外线uvb，这种紫外线会令皮肤变黑，但穿透性不强，日常只要含涂上spf15的防晒用品已足够抵抗其伤害。而夏日在户外活动时，最少要涂上spf30的防晒用品，并于进行户外活动前三十分钟涂抹，令防晒用品发挥效能。
防晒霜上的“pa”意即抵御uv－1
防晒品常除了spf值外，常有“pa”字眼，“pa”即“protectionofuva－1”。科学已证明uav－1是导致肌肤老化的元凶，所以日本科学家就研发了专门抵挡uav-1的防晒品，它以“＋”字来表示防御强度，最强为“+++”。
