寒冷性荨麻疹往往数年反复不愈，在寒冷季节，就容易发病，所以，有过皮肤过敏史，尤其在寒冷季节里有过荨麻疹史的人，要特别注意预防寒冷性荨麻疹。
冬季养生三招远离寒冷性荨麻疹
首先要注意保暖，远离寒冷性荨麻疹的直接因素，并且尽量避免外出和突然接触冷水。
其次，寒冷时节要注意皮肤保健，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其它浴皂也不要使用过频，以避免皮脂过分丢失。第三，平时要参加体育锻炼，提高肌体对天气变化的适应能力。尤其要注意皮肤的抗寒锻炼。
皮肤抗寒锻炼法逐渐地降低洗脸水的温度，由热水洗脸变为温水洗脸。
据这也是皮肤的一种"。脱敏疗法"。，且简单易行，对预防或治疗寒冷性荨麻疹有一定效果，但水温不可太低，不能低到有冰凉的感觉，否则可能适得其反。
