按摩手法
1、将双手和脸都清洗干净，抹上按摩膏，开始按摩时首先重点对付下颚的位置，这个位置是我的心头大患，至今我照相都不敢含着下巴，不然把肉肉挤出来，又变成大饼脸。
拥有尖尖的下巴是美女的标志，所以按摩时当然不可以少了这个部位。
2、两只手同时从下巴出发，用右手开始推右侧的下颚，左手则推左侧的下颚，一直推到耳朵，要使劲地推，一直推到两侧发热才有效，有时候你甚至会觉得皮肤都快要被推破了。
下巴的按摩还有一个好处，那就是经络沿着这里上达头面部，这样的按摩可以充分刺激到经络，让它们变得通畅。
3、将两手轻握拳，用指关节从下巴中间斜向上按，按到嘴角即可，再回到下巴正中，继续向两嘴角推，也要到皮肤发热才能接着进行下一步。
接下来就是脸颊，当然，如果你很忙碌，或者懒得用双手来按摩的话，也可以借助于按摩工具，就是y形带小滚轮的按摩棒，刚开始用时，先将两个滚轮放在下巴位置，然后就推到耳朵，拉回来，接着推，有了这个小工具，你就用一只手就可以了，而且不会累。
