辟谣5仰睡可以避免皱纹？
解密睡觉的时候，侧睡的确会压皱肌肤，时间久了，皱纹自然会出现在眼周，但如果你仰睡久了，脖子上的皱纹可就要大显身手了。而且睡姿是很难在短期之内改变过来的，有一个简单的办法，就是用绸缎的枕套，因为它不会压紧肌肤，同时枕头的高度也不应该太高，一个立起来拳头的高度比较理想。
辟谣6黑色食物会让肌肤变黑？
解密说这话的是著名的大s。但实际上，肤色的黑或白，决定于体内的麦拉宁色素多少及分布的形态。我们的肤色，一半来自于爹妈、一半来自于后天因素的影响，例如紫外线照射。
不过要提醒各位，避免过度食用容易感光的食物，例如芹菜、韭菜、香菜、红豆等。光敏性食物吃多了在紫外线照射下容易产生黑斑，不过为了营养均衡，还是要适当食用，只需避免在出门前即可。同理，多喝牛奶、甘蔗汁等白色食物，也无法美白你的肌肤。就研究显示来看，同样的左旋维生素c，以达到肌肤的量来计算，用吃的根本不到用擦的1/20。所以，食物是无法改变你先天肤色的。
