声音嘶哑简称声嘶，是指发音时失去了正常圆润、清亮的音质，变得毛、沙、哑、嘶。声带发生炎症、喉咙有先天性畸形、喉外受伤或有异物，特别是喉外疾病嵌顿于声带与前庭的异物，都容易引起声带损伤，造成不同程度的声音嘶哑。在所有因素中，人为因素也占了一定的比例，下面一一为大家讲解。
1、经期唱歌
月经期间，声带粘膜充血肿胀，此时演唱常使声带受损，导致急性声嘶。月经来的时候唱歌，声带会充血的，对嗓子特别不好。专家建议一个应急的方法，可以喝点蜂蜜水，要温水，对缓和喉咙不适非常有益。
2、受凉感冒
受凉感冒或上呼吸道感染时，声带及喉腔粘膜肿胀充血，此时演唱或说话过多，易致声带损伤，导致突然声嘶。
