准则五清除掉脸上的妆容
在睡前一定要清除掉脸上的妆容，这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液。如果清洁方法不正确，很容易造成眼睛红肿。
准则六湿水浸泡茶袋压在眼皮
在睡前用湿水浸泡茶袋，然后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部肌肤的保养，还能防止鱼尾纹的产生。
准则七不要忘记清洁颈部
每天洁面的同时，不要忘记清洁颈部。涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜，因为护肤产品通常都能让颈部紧致。
准则八牛奶有催眠的神奇功效
牛奶有催眠的神奇功效。容易失眠的人睡前不妨喝一杯新鲜牛奶，这会放松你的神经，使你轻松入眠。优质的睡眠让皮肤也能充分休息，比任何护肤品都来得有效。
