a日常正确且规律的清洗当然会有好的效果，但若过于频繁的清洗更会让头皮水油失衡，问题加重。考虑到头皮也分干皮、油皮和很少见的中性皮，所以这个清洗频率要自己摸索，标准是比从清洗后到出油难耐的时段再久一点，因为如果你一出油就洗的话，只会缩短这个时间，让头皮出油越来越快，恶性循环。但肯定要说的是，应该在头发全干后再睡觉或是早上洗，同时配合定期滋润护理。
q平时的洗护中要如何注意头皮护理？
a首先，不要用指甲硬抓头皮，那会让头皮屑起得发疯。也就是说，当你去发廊打理头发时，洗发小工的指甲也是要拒绝的。其次，要以指肚配合洗发液来轻揉头皮，自发际线向头顶部按摩，有助提升面部肌肤。最后，不要往头皮上抹护发素，那是给发梢的，涂在头皮上极易堵住毛囊，轻则出油加剧，头屑增多，重则脱发。
q专业的头皮护理重点是什么？
a滋养毛囊。婴儿每平方厘米头皮拥有1100个毛囊，而这个数字在25岁时下降到600，到50岁时下降到250。所以这就是为什么人过中年后头发会看上去稀少的原因。若想头发保持丰密，就要保护好毛囊。那些专业的毛囊养护产品无油清爽，不会堵塞，同时又让从发根到发梢都有足够的营养，来保持光亮顺滑。
