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肥胖纹out4招还你白滑肌

肥胖纹out4招还你白滑肌

预防肥胖纹

要想皮肤保持平滑美观,肥胖纹工作必须在肥胖纹产生之前就开始。肥胖纹往往是在你不经意间产生的,所以我们一定要有预防的准备,不要给肥胖纹任何机会,预防肥胖纹也就是从源头上消除肥胖纹,为此,我们应该

1.不要因为减肥心切就采取激进的减肥方法,减肥最好循序渐进,保证体重稳定下降,防止脂肪突然大幅度减少。

2.根据自己的体质来选择减肥方法,不能采取过度节食的方式。

3.做好皮肤保养功课,每天为皮肤保湿,为皮肤涂抹正确有效的护肤产品,并且要坚持按摩,使皮肤一直处于良好的状态当中,不要让皮肤过度扩张。,为皮肤补充胶原蛋白。

4.养成良好的饮食习惯和运动习惯,减少食用高热量食物

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