最近各大网站都在转载一篇名为《橙汁有助女性降低卵巢癌风险》的文章，具体内容是新研究发现，橙汁中含有抗氧化剂黄铜和黄烷，可使女性罹患卵巢癌的风险降低20%以上。类黄酮还能改善血管功能、预防发炎，相较于其他女性，经常喝橙汁的女性，患其他卵巢相关疾病的几率也要低31%。
对于此种说法有没有科学根据？还有哪些饮食可以预防卵巢癌？哪些是卵巢癌的高危因素？
可信喝橙汁对预防卵巢癌有好处
卵巢癌的发生和不合理的饮食有一定关系。高脂肪饮食可以说是患卵巢癌最大的罪魁祸首，相对于低脂肪饮食而言，前者患卵巢癌的风险显著增加。蔬菜、纤维则可以明显降低卵巢的发病危险。每天摄入10g蔬菜纤维就可使卵巢癌的发生风险下降37%。
橙汁属于蔬菜的一种，因此，喝橙汁对预防卵巢癌有好处。
那么，哪些食物会导致卵巢癌风险增加呢？引起促性腺激素分泌过多，也可以因此而导致卵巢癌的发生风险增加。鸡蛋胆固醇的摄入增多也会增加卵巢癌的危险。每天摄入的鸡蛋胆固醇量超过100毫克可以使卵巢癌发生的危险性增加42%。喝橙汁对预防卵巢癌有好处
