皮肤和毛发是人体健康水平最灵敏的“温度计”。由于环境、营养及保健的不同，有些人的外观与实际年龄相差十几岁。
就皮肤含水量而言，儿童比成人高，女性比男性高。皮肤含水量是影响皮肤外观状态的重要因素。首先，干燥会加速体内水分流失，肌肤纤维失去韧性而导致断裂，形成无法恢复的皱纹。其次，干燥是细菌病毒生存和传播的主要原因，从而引起皮肤病。
再次，干燥使我们带上2000-7000伏的高压静电，严重的静电不仅使皮肤起斑生疮，还会使人心情烦躁，头昏胸闷，鼻喉不适等。相反，适宜的湿度，可以延缓皮肤角质老化，使表皮含水量增加，皮肤细嫩光洁，提高抵抗皮肤病的能力。这就是所谓的保湿不如补湿。
最好的最经济的最长久的补湿方式是什么?就是为您的居室配备一台加湿器。难怪一名著名女影星在公开她护肤的秘诀时强调用化妆品被动保湿不如用加湿器主动补湿。经常用喷雾喷脸可以及时补充脸部水分，既清爽又容易吸收，效果十分明显。
