5、减少烫发、染发的次数。如果要烫、染头发尽量选用高品质的美发产品，在烫染后做好头发的深层修复和护理，减少发丝受损情况。
6、勤洗发，油性头发可以一天一洗，而中性和干性头发两天一洗就可以。使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂。又能促进头皮健康，强韧发丝。
7多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分。精彩美容护肤推荐一周百变发型戴假发星味足时尚宅女发型职场人气发型美容编辑护发洗头超过5分钟会腐蚀头皮化妆水也可以缓解头皮油腻以下情况要懂得向美发师说“no”简易diy超级好用的洗发水省时小妙招根据睡姿补救头发春季健发头发关键在“养护”
