3、洗澡时不能用浴罩。
4、洗浴时水温尽量降低,以不冷为原则。
5、洗东西也尽量用冷水、温水,以减少有害物质混在水蒸汽中被吸人人体,危害人体健康。
而如果洗澡时间过长,人就容易疲劳,同时浴室内湿度过高,再加上通风差,往往会造成人体缺氧,引发头晕胸闷
而中医认为,人体内不同的“气”维持了器官的运作并调节它们的功能,如果“气”流通不畅,就会影响人体功能
饭后,人体要从全身调集一部分血液到胃肠,饭后立即洗澡,会使消化道血流较少,妨碍食物消化和吸收,引起肠
用热水冲手臂的三里穴手的三里穴是指手肘的弯曲时侧皮肤细褶皱纹到手颈方向的3只手指程度的位置,用热水冲
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