洗完脸照照镜子，惊。怎么又多了一两颗粉刺。再怎么担心粉刺「孵化」成为大痘子，还是要先把造成粉刺的原因找出来。“阿。一定是这星期吃太油。”、“好像最近有点晚睡喔。”…你可以把饮食和作息的因素放进考量，有时也可能是天生肤质的影响。不过，有没有想过，或许是以下这3种日常生活中的坏习惯，助长粉刺的发生而不自知呢？
1.藏污纳垢的手机
有多少次你的手摸过了车门扶把、电脑键盘后，又伸手拿起手机拼命滑呢？或是随手将手机丢进包包里面，震动时又慌乱的将手机捞出来接听呢？手机萤幕不停的接触手指脏污，又贴在两颊上讲电话，现在回想起来真是场灾难。试试抗菌不含酒精的湿纸巾，或是用干净的拭净布，至少在接起电话前，先清洁一下手机萤幕吧。
2.充满汗水的瑜珈垫
当你卖力地作着瑜珈动作时，满是汗水的四肢和双足可是不留余地的和瑜珈垫接触着，就连用大毛巾铺在上面也不能防止和水渗透过去。所以，记得在每次使用后，以专门的瑜珈垫消毒液清洁擦拭，否则长期累积下来，身体健康了，肌肤却开始出问题了。
