采光隔音国家对室内采光的最新规定是每套房间必须至少有一个房间保持日照时间不少于4个小时。阳光不仅能消毒,对保持宝宝良好的视力也有作用,要充分利用自然光。噪声会分散宝宝注意力,还会造成宝宝或妈妈睡眠、心理方面的问题。因此,隔音设计一定要考虑好。
最佳温度孕味之家最合适的温度是20℃—22℃。温度太高,使人头昏脑胀,精神不振,昏昏欲睡,或烦躁不安。温度太低,使人身体发冷,身于感冒。夏天可通风降温,也可使用电扇,但电扇不宜直对着孕妇,更不能长时间直吹。冬天可使用暖气升温。
最佳湿度居室中最好保持一定的湿度,即50%的空气湿度。湿度太低,使人口干舌燥,鼻干流血。湿度太高,使被褥发潮,人体关节酸痛。所以,要保持适宜的温度。室内太干,可在室内放盆水。室内太湿,可以放置去除潮湿之物或开门通气。
居室色彩色彩对人的心理産生明显的暗示作用。孕妇在不同妊娠期对不同的色彩有不同的感觉,可以选择孕妇所喜爱的顔色,来装饰居室,以使孕妇心情舒畅。居室中也可以用艺术作品来加以装点。如果居室小,东西多,使人插到拥挤和紧张。不妨用优美宜人的风景图片、油画来开阔人的视野,帮助孕妇忘记紧张和疲劳,解除忧虑和烦恼。另外,活泼可爱的娃娃有助于连结起孕妇与胎儿之间的感情纽带。室内色彩要统一和谐,可以选择浅色,太深的顔色容易让人有压抑感。
孕妇经常头晕怎么回事?孕妇经常头晕的原因有很多,如果是怀孕前三个月,可能是孕吐引起的低血糖;如果夜晚
孕妇怎么知道宝宝缺氧?最常用的方法就是胎动,通过监测胎动的次数以及强度,能够对胎儿在宫腔以内的情况进
孕中期睡姿是不建议平躺的。因为选择平躺的方式容易引起仰卧位低血压综合征的现象,所以对于孕妇来说,由于
孕妇头晕可能是体质虚弱造成的大脑供血不足,或者是血压低,血压高也会导致头晕的情况,血糖低也会导致头晕
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