常常起源于身体或精神上重大刺激女性生产后,身体上会作出一系列的反应,尤其是对头发造成的影响更为显着些。正常情况下,女性每天掉发大约100根左右,而在生产后的1-5个月后,头发的生长状况发生急剧的变化,开始大量掉落,并且这种情况会继续持续15个月后方可停止。
产后脱发被认为是发生在10%的女性身上。然而,一些研究表明,长发新妈妈更容易脱发,而且是更为明显些。
在女性孕产期间,荷尔蒙会发生急剧的变化,是导致产后脱发的主要原因之一,身体内雌激素水平增加,使少数头发处于静止期,这也意味着少数的新头发会长出。在怀孕期间,头发可能增多,变厚,而分娩后,雌激素水平急剧下降,新长出的头发会脱落掉。
关于产后脱发最重要的一点是,脱发最终都会恢复至正常状态的,女性不必去理发店做各种发型来掩盖头发稀少部位,或是使用各种防脱产品等,以及产后要注意精神上的调理,应保持心情舒畅,可促进头发生长。在饮食上,适当补充维生素和微量元素,多吃植物油,保持营养均衡,经常户外运动,增强身体免疫力,做到睡眠充足,如果脱发较为严重的话,可服用一定的药物来调理。
产后脱发是一种暂时的生理现象,脱发之后会长出新发,不必因此而忧心忡忡,更不要乱投医,滥用药物对乳儿不利。产后脱发一般不会形成弥漫性脱发,脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复,脱发现象会自行停止,一般在6个月左右即可恢复。因此,产后脱发是正常的生理现象,产妇不必为此而过度担忧或恐惧。
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