有效去皱美容的4款花粥

3、梅花粥

梅花为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。

做法将粳米50-100克煮粥，待粥将成时加入梅花10克，再煮一两分钟即可。

功效疏肝解郁，美容艳体。不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜。

4、桃花粥

桃花味甘，性微温。

做法准备将桃花2克置于沙锅之中，用水浸泡30分钟，加入淘洗干净的粳米100克，文火煨粥，粥成时加入红糖30克，拌匀。

功效美容，治疗血瘀病症。不宜久服，月经期间应暂停。