找对穴位自我按摩排毒去水肿

水分穴

在肚脐上方1指宽处按摩，慢慢按摩20次，对改善水肿及拉肚子特别有效

关元穴

位于肚脐下方3指宽处，将两手的中指重叠于穴道之上，反复按压5秒。