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职场女性肠子爱激动建议慢生活

职场女性肠子爱激动建议慢生活

“肠易激综合征”,顾名思义就是肠子很容易激动的综合征。肠子一激动,腹痛、腹部不适和排便习惯改变就一一找上门来。爱激动的肠子并不少见,每5个美国人中就有1个患有此征。国内没有大规模的统计,但从北京现有的数据看,大约北京8%的人患有此症。患有此综合征的女性是男性的2倍,而且许多女性的症状会在月经周期前后加重。因此有研究人员推断,荷尔蒙的变化可能在此综合征中掺和了一脚。

原因压力大+饮食不规律

三十出头的李女士,既要忙工作,又要照顾两岁的孩子。近期不知怎么回事,常常无缘无故肚子痛,不得不频繁上厕所,饮料凉拌是一点也不敢吃。说来也怪,每当听到孩子啼哭或是有人谈论裁员话题,她就颇感有便意,想上厕所。大便糊状,带黏液,而每次便后腹痛就消失了。她上网查询后怀疑自己换了肠易激综合征。

是否真的患上了肠易激综合征,需要到做肠镜等全方位检查,如果腹部甚至消化系统根本没有任何器质性问题,那么你很可能是患了肠易激综合征。肠易激综合征的原因与机制,医学家们还没有搞清楚。但已经明确知道的是,你的情绪与心理状态确实会影响到肠子的生活节奏。该病的发生跟神经功能关系非常大,生活节奏快、工作压力大、饮食不规律,还经常熬夜,容易出现植物神经紊乱,从而造成肠子反应过度,爱“激动”。

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