用嘴唇水平叼住一张厚纸，用力持续30秒。
口内含水，咬紧牙齿，鼓腮，再鼓腮，重复做30秒。
让嘴唇保持“啊”音5秒钟，保持“哎”音5秒钟后放松，用力保持“o”音5秒钟，最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟，重复以上动作5分钟。
4、护唇之物
牙刷
每天晚上边刷牙边保养，刷完牙后，顺便用软毛牙刷轻轻刷一下自己的嘴唇，这样可以帮助嘴唇去角质，最后再涂上护唇膏保湿。隔天起床，涂上口红，嘴唇更鲜艳欲滴了。
棉片
将蘸满保湿液或润肤水的棉片放在冰箱里冷藏，随时可拿出来敷在洗净的双唇上，停留10秒钟，就可让唇部得到充分的镇静和滋润。
精华素
护理眼部肌肤的精华素也可以用来“精华”双唇。眼角的皮肤和嘴角一样，十分柔软、敏感，如果嘴唇出现不适症状时，取少量的眼部精华素来滋润、按摩唇部好了。
