过敏体质女性备孕有技巧母乳喂养助宝宝抗过敏

减少甚至避免与过敏原的接触

过敏体质的人在接触到过敏原时，身体会自动识别并认为这是有害的物质，于是激活体内的过敏介导细胞，释放出过敏介质，从而出现各种免疫变态反应性疾病，过敏体质的人相对更容易发生过敏反应，如鼻塞、流清鼻涕、眼睛痒、气喘、皮肤红斑、风疹、腹泻等。

因此，应尽量减少甚至避免接触过敏原，常见的过敏原有花粉、灰尘、动物皮毛、霉菌、海产品等，同时室内空气要保持通风换气，床单、被褥要经常洗晒，另外，对于接触到室外冷空气，尤其是干燥冷空气后会因呼吸道受到刺激而出现起到收缩的过敏体质女性，在外出时最好要戴上围巾和口罩，妥善保护好颈部和口鼻。

抗过敏药能不能用？

有些过敏反应症状比较轻，一段时间后会自行好转，有些则需要靠药物来控制。可“是药三分毒”，尤其是在怀孕期间用药更是应该慎重，那么，有过敏体质的女性，在怀孕过程中能否用药呢？

怀孕第三周至第三个月是胎儿器官分化发育的关键期，如果准妈妈在这个阶段服用药物，对胎儿造成危害的风险还是比较大的，所以在胎儿发育的这个关键时期，如果过敏症状不严重，应尽量避免服用任何药物仍是比较安全的做法，可以在医生的指导下搽一些外用的药物等进行保守的局部性治疗。