白带是女性的生理特征之一，虽然它的形迹比较隐秘，但是只要我们小心观察，肯定能够发现其中的奥秘。白带颜色偏黄、白带稀疏，白带有血丝……等等状况，都在反应这女性的身体健康是否出现问题。所以，如果你想要找到一个探寻自身身体健康的好方法的话，不妨就从观察白带的改变入手吧，还有中医带给你各种针对性食疗的方法。
白带是女性身体最灵敏的晴雨表，它由产道系统中的阴道和宫颈的分泌物共同组成，它不但能滋润产道、维持产道正常酸碱度的作用，而且它的颜色、气味、性状、能量等指标都能反映出产道是否健康。
正常情况下，白带呈白色稀糊状或蛋清状，量少，无异味，平时不应该感觉白带会流出来，只有在排卵期才会发现白带的印记。如果白带的颜色、气味、性状、数量出现了异常，则可能表示产道出现了问题，可能患了阴道炎、宫颈炎等产道疾病。
中医如何看白带呢，自然与西医有所不同，在中医看来，白带异常是“带下病”。除了某些炎症引起白带异常，工作压力太大，休息不够也会引起白带增多和颜色变异。今天，我们就从中医的角度出发，用食疗的方法来改变“带下病”。
