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压力过大

现代化的都市生活节奏紧张，竞争日趋激烈，由此带来了巨大的工作及生活压力。因压力过大而导致的脱发最常见的是“休止期脱发”。头发的生长，可分为生长期、退化期及休止期，头发处于休止期时是最容易脱落的，而休止期脱发是指有些属于生长期的头发，提早进入了休止期而令脱发数量大增，最主要因素是压力大、睡眠不足等。

不良习惯

个人生活习惯不容忽视，长期睡眠不足、酗酒、吸烟等也能影响发囊健康。再者，不均衡的饮食习惯会令身体不能吸取所需养份，间接导致发囊养份不足，头发因而变得幼弱，最后导致脱发。

脱发的征兆一般表现为头皮屑过多、头皮瘙痒、头皮过油等，男性脱发通常首先影响前额两边后退、继而头顶中间的位置也稀疏，所以男士可多注意前额位置，一旦发现有m字额的情况出现，应尽快查明原因积极治疗，否则发囊收缩退化后，便不再会有生长能力。无论目前是否出现了脱发的症状，男士们都应该学会在日常生活中正确合理的清洁和保养头发，这样才能保持头皮健康，预防脱发的发生。