4、烧烤肉
几乎每个夏季都会看到人们在户外烧烤，烧烤肉类会产生致癌化合物多环芳烃和杂环胺。当脂肪从肉滴到热烤架上时，会燃烧并产生烟雾，多环芳烃就在此时形成。当我们品尝烧焦的烤肉汉堡的同时，也在伤害自己的健康。肉类在高温加工时会产生杂环胺，它同时也存在于室内烹饪的过程中。
5、开窗
当天气转好，很多人会打开窗户呼吸新鲜的空气。但对某些过敏人群来说，这可能是一种不健康的举动。此外，根据美国肺脏协会最近的一份报告显示，美国的许多城市空气质量较差，60%的美国人每天呼吸不健康的空气。美国环境保护署将空气质量差作为第四大环境威胁。细菌、霉菌、烟草烟雾、病毒、动物皮屑、尘螨、花粉是家庭最常见的污染源。
