tip2用迷迭香应对头痛
当感到头痛且头部血管跳动时，可以用迷迭香泡水喝。迷迭香有帮助血管扩张的作用。一茶匙迷迭香需一杯热水沏泡，盖上盖子泡10分钟，过滤掉迷迭香后饮用。每天喝三次。
tip3用生姜应对偏头痛
生姜能够抑制血栓素a2的释放。血栓素a2能够阻止使血管扩张的物质的释放。也就是说，生姜能够使血液平稳流动，这也是防止偏头痛的关键。因此，快速应对头痛的厨房小妙招有将生姜榨成姜汁。吃日本腌姜。做饭时食用鲜姜或者姜粉。或者每天吃一两片姜糖。（生姜也有利于排毒哦。）
tip4用百里香应对鼻窦疼痛或呼吸不畅
如果鼻窦分泌物是透明的或者白色的，那么需要用温度适中且干燥的草本植物如百里香来治疗。百里香是防腐能力极强的防腐剂，也是治疗呼吸道感染的传统药物。如果出现鼻窦疼痛或呼吸不畅等，可以喝杯百里香茶。将1-2茶匙干燥的百里香放入杯中，用一杯开水浸泡约10分钟后即可食用，每天三次。
