7个健康时段你绝不能错过

5、去美容院要下午4点至8点

皮肤也有自己的作息时间，保养若能与肌肤的自然作息时刻相吻合，就可发挥最大的功效。

比如，晚11点至凌晨，肌肤对护肤品的吸收力最强，如果在这段时间内使用高效精华型保养品的话，显然效果会很理想。上午8点至12点肌肤功能处于高峰，组织抵抗力最强，可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉等美容项目。下午4点至8点随着微循环的增强，血液中含氧量提高，能充分吸收营养，此时最适合去美容院做保养。

专家提示晚上8点至11点这一时间段，微血管抵抗力减弱，血压下降，人体最容易出现水肿、流血及发炎的现象，特别是皮肤，很容易出现过敏反应，所以，我们最不适合选择在此时去美容院做护理。