从面相看出你健康状况

体贴处方

1.适当地用手指梳理额部，一方面可以减少皱纹，延缓衰老，另一方面也可以缓解压力。建议长期伏案工作或从事紧张性脑力劳动的男性应多按摩额头，长期坚持也可减少心血管疾病发生的概率。

2.要少吃动物脂肪，应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

观测点⑥面色

发现白面未必是书生

揭密皮肤白晳的男人，常给人以温文儒雅的感觉，但是，假如过于白晳，可要当心是不是气血欠亏了，并且肺部有疾病的患者面色通常也苍白无光泽。

而本来红润的面色近来变得暗黄，则可能是营养不良、贫血症的表现。假如是忽然加重性面色变黄，表明肝、胆有病，胆汁代谢出现异常。

当发现面色逐渐变黑时，应该高度重视。因为面色变黑灰暗，没有光泽，往往是慢性疾病的征兆。如慢性肾功能衰竭――尿毒症、肝硬化、肝癌、肝胆疾病晚期、肾上腺皮质功能衰竭等，都会出现面色发黑，无光泽。