女白领当心电脑脸盯上你

电脑族的最佳坐姿

电脑屏幕中心与操作者胸部处在同一水平线上。

眼睛与屏幕的距离根据屏幕大小而定一般14英寸应在50厘米至60厘米，15英寸应在60厘米至70厘米，以此类推。

视线应保持水平向下约30度。

下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。