让你皱纹越来越浅的方法

自行保养：

a.用指尖或手掌轻轻施压，以刺激肌肉神经系统，能促进皮肤的分泌功能和加速血液循环，防止皱纹出现。

b.依照肌肉表情纹路的顺序，以指尖轻擦肌肉，可消除皮肤角质，使肌肉更有弹性。

化妆：

a.不要试图用厚重的粉底来掩盖，这样只能加深皱纹感觉，含有补水成分、质感细腻的粉底方为上选。

b.利用眼睛、嘴唇等部位的颜色来吸引视线，减淡皱纹的视觉效果。

（1）由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦5遍，按揉足三里穴1分钟左右。

（2）沿督脉由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作经络摩擦5遍。并按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞各15-30次。

（3）由上而下推、擦足部三阴经5-10遍，脾虚者宜自下而上进行。按揉三阴交，血海各半分钟左右。

（1）首先用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次，共按压5-10次。